۴ مرداد ۱۴۰۵
اگه به شما بگن یک ورزش هست که با انجام منظمش ممکنه چند سال به عمرتون اضافه شه، حدس میزنید کدوم ورزش باشه؟
شاید پاسخ، چیزی نباشه که انتظارش رو دارید.
یک مطالعه بزرگ، نتایج جالبی درباره ارتباط این ورزش با طول عمر و سلامت قلب منتشر کرده؛ نتایجی که احتمالاً نگاهتون رو به «فوتبال» عوض میکنه.
خبر خوب اینه که لازم نیست فوتبالیست حرفهای باشید تا از مزایاش بهرهمند بشید.
برخی جزئیات این تحقیق و یک نکته مهم که قبل از بازی کردن باید بدونید رو در این ریل ببینید.
️ راستی، آخرین باری که برای لذت بردن، نه رقابت کردن، فوتبال بازی کردید کی بوده؟
زیمان!