رژیم آفتاب - برای استفاده از آفتاب باید اندازه نگه داشت

آفتاب برکت زندگی ماست و خوشبختانه در اینجا زیاد و در دسترس همه است، مگر اتفاقات پیش‌بینی‌نشده‌‌ی خارق‌العاده‌ای رخ بده و دست ما از آفتاب کوتاه بشه!

به همین دلیل ممکنه کمتر به این توجه کنیم که از آفتاب چه طور استفاده می‌کنیم؛ تا سالم‌تر، بیشتر و بهتر زندگی کنیم...

تا به حال بهش فکر کرده بودید؟

واقعیتش برای استفاده از نور آفتاب هم مثل غذایی که می‌خوریم، خوبه که اصول و چهارچوبی داشته باشیم، در این ویدیو توضیح دادم که این چهارچوب چیه! ️ ویدیو رو ببین کوتاه و مختصر و مفید و حتما برای دوستانت بفرست، هم به عنوان یک نکته از لانجویتی، هم برای یک گپ کوتاه آنلاین بنویسید برامون که آیا از آفتاب فراری هستید یا حسابی از مواهبش استفاده می‌کنید و چه طور؟